Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

  • 1 plátano
  • 1 naranja
  • 3 fresas – 50 gr
  • 1 yogur o 125 ml de kéfir.
  • 100 ml agua
  • Stevia al gusto
  • Esencia de vainilla

 

Pasos a seguir:

  • Pelar la fruta y triturar toda junta.
  • Exprimir la naranja y desechar la pulpa o ponerla al gusto.
  • Añadir el yogur o kéfir.
  • Añadir agua según nos guste más o menos espeso.

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